Not known Details About çam fıstığı kilosu
Bu faydalı kuru yemişin içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller melatonin hormonlarının salgılanmasını destekler. Bu da daha kolay uykuya geçmeyi ve uyku kalitesinin artmasını sağlar.Kemik sağlığına iyi gelen kalsiyum ve fosfor kaynağıdır çam fıstığı. Özellikle yaşlanma sürecinde kemik erimesi riskini azaltmaya property